Aqua Aerobics
Bewegen op muziek
Blijf fit met Aqua Aerobics! Tijdens deze energieke groepsles beweeg je op het ritme van vrolijke en motiverende muziek in water van ongeveer 1.30 meter diep. Het tempo ligt lekker vlot, waardoor je al snel merkt dat je conditie verbetert. Tegelijkertijd doen we gerichte oefeningen die je spieren versterken, met name in je benen, armen en core.
Dankzij de opwaartse kracht van het water is Aqua Aerobics vriendelijk voor je gewrichten, wat het een veilige en effectieve manier maakt om in beweging te blijven. Je hoeft niet te kunnen zwemmen om mee te doen; iedereen kan instappen op zijn of haar eigen niveau. De combinatie van muziek, beweging en het water zorgt voor een leuke, motiverende workout waarbij je zowel fit als vrolijk het zwembad verlaat.
Veelgestelde vragen
Hieronder vind je alle belangrijke informatie over Aqua Aerobics.
Aqua Aerobics een leuke, energieke manier is om fit te blijven, zonder je gewrichten te belasten. Je beweegt op ritmische muziek in ondiep water, wat zorgt voor een veilige, toegankelijke workout voor iedereen – ook als je niet kunt zwemmen. Het tempo ligt lekker hoog, waardoor je je conditie snel verbetert, en de spierversterkende oefeningen helpen je hele lichaam sterker te maken. De combinatie van muziek, beweging en water maakt het niet alleen effectief, maar ook motiverend en vooral heel leuk om te doen.
Aqua Aerobics is voor jong en oud!
Voor Aqua Aerobics hoef je alleen je zwemkleding aan te trekken.
Wil je structureel gaan Aquasporten? Dan is het voordeliger om een abonnement aan te schaffen. Wanneer je een Aquasport-abonnement hebt, is er, naast de optie voor verplaatsen van de Aquasportles, ook de mogelijkheid om de les te annuleren.
Een losse les is echter handiger, als je voor één keer een les wil bijwonen. Als de les je bevalt kan je er altijd nog voor kiezen om een abonnement aan te schaffen.
Hoe bestel ik tickets en wanneer is deze aquasport?
Abonnementen & tickets
