Banenzwemmen
Aan je conditie werken in de vroege ochtend, tussen de middag of na het avondeten. Dat kan heel goed met banen zwemmen in zwembad De Koploper. Bekijk de openingstijden van ons zwembad voor banenzwemmen. Voor de vroege vogels gaat het zwembad elke doordeweekse ochtend al om 07:00 uur open.
Direct Boeken
Banenzwemmen
Aan je conditie werken in de vroege ochtend, tussen de middag of na het avondeten? Dat kan uitstekend met banenzwemmen! Of je nu een fanatieke zwemmer bent of gewoon op een rustig tempo baantjes wilt trekken, banenzwemmen biedt voor ieder wat wils. Het is een effectieve manier om je uithoudingsvermogen te verbeteren, je spieren te versterken en je hoofd leeg te maken.
Bekijk onze website voor de actuele openingstijden van het banenzwemmen en kies het moment dat het beste bij jouw dagritme past. Voor de vroege vogels gaat het zwembad doordeweeks al om 07.00 uur open, zodat je voor je werkdag nog even lekker actief bezig kunt zijn. Ook in de middag en avond zijn er ruime mogelijkheden om banen te zwemmen in zwembad De Koploper!
Waarom banen zwemmen?
Je kunt banen zwemmen in onze twee 25-meter zwembaden: het wedstrijdbad en instructiebad.
Maar ook het doelgroepenbad en het recreatiebad staan op bepaalde tijden voor je ter beschikking. Het water van het doelgroepen- en recreatiebad is warmer dan in de twee 25-meterbaden.
Opzoek naar extra uitdaging bij het banen zwemmen? Kom dan zwemmen én fitnessen.
In het wedstrijdbad liggen tijdens het banen zwemmen fitnessapparaten in het water. Deze combinatie is bijzonder goed voor je conditie. Bij elk apparaat vind je een schema hoe je het apparaat kunt gebruiken. Met deze fitnessoefeningen train je de borst, buik- en rugspieren en biceps. Maak de training zo zwaar als je zelf wilt en wissel af met baantjes trekken.
Tijdens het banen zwemmen kun je gebruik maken van onze zwemschema’s. We hebben schema’s voor de beginners, gevorderderde en de banenzwemmer met pit. Je kunt gebruik maken van 8 zwemschema’s per niveau. Op de zwemschema's vind je ook tips om het banen zwemmen makkelijker en leuker te maken.
Zo blijft banen zwemmen altijd een uitdaging!
Wil je een maand lang, structerueel gaan banen zwemmen? Dan is het voordelig om een abonnement aan te schaffen.
Wil je regelmatig, voor een langere periode, komen banen zwemmen? Dan is een 10-badenkaart ideaal voor jou. Een badenkaart is namelijk 6 maanden geldig.
Wil je eenmalig komen banen zwemmen, of kijken of het bij je past? Dan is een losse les boeken handig. Je kunt als je de smaak te pakken hebt, altijd nog kiezen voor een abonnement of 10-badenkaart.
Februari is het moment om door te pakken. Goede voornemens maak je in januari, maar resultaten behaal je door ze vol te houden. Of je nu kiest voor banenzwemmen of aquasporten: met deze aantrekkelijke tarieven maken we het voor jou makkelijker om in beweging te blijven! 
Pak door en doe mee in februari
Voorwaarden:
Kortingscodes zijn geldig gedurende de maand februari 2026 en uitsluitend voor online tickets.
De 10-badenkaart is een halfjaar geldig vanaf aankoopdatum.
Hoe reserveer ik?
Om een losse les te reserveren ga je naar 'Abonnementen en tickets', waar je een eenmalig ticket kan boeken.
Een andere manier om te reserveren is via het rooster onderaan de pagina. Kies een tijdslot dat voor jou uitkomt en klik rechtsonder in het blok op de knop ‘Reserveren’. Hier kies je voor het reserveren met een abonnement of een losse les.
Je kan 14 dagen van tevoren reserveren.
Abonnementen & tickets
