Aqua Senioren Fit
De mildere variant van Aqua-Fit
Senioren Fit is speciaal ontwikkeld voor senioren die Aqua-Fit net iets te zwaar vinden. De les duurt 45 minuten en wordt in een rustig tempo gegeven, zodat iedereen de oefeningen comfortabel en op eigen niveau kan uitvoeren. Door de opwaartse kracht van het water is er nauwelijks sprake van belasting op gewrichten en spieren, waardoor de bewegingen soepel en veilig verlopen.
Deze les is niet alleen ideaal voor senioren, maar ook zeer geschikt voor mensen die aan het revalideren zijn. De aangename watertemperatuur van ongeveer 33 graden zorgt voor extra ontspanning en heeft een positieve werking op het lichaam. Zo draagt Senioren Fit bij aan zowel fysieke als mentale welzijn, in een veilige en prettige omgeving.
Veelgestelde vragen
Hieronder vind je alle belangrijke informatie over Senioren Fit.
Senioren Fit is ideaal voor senioren die op een rustige en verantwoorde manier in beweging willen blijven. De les van 45 minuten wordt in een lager tempo gegeven, waardoor alle oefeningen goed uitvoerbaar zijn, ook voor wie net begint of herstellende is. Dankzij de ondersteuning van het water is de belasting op gewrichten minimaal, wat zorgt voor veilige en soepele bewegingen. Bovendien heeft de aangename watertemperatuur van ongeveer 33 graden een ontspannend en positief effect op het lichaam, waardoor deze les niet alleen fysiek, maar ook mentaal weldadig is.
Senioren Fit is perfect voor senioren en herstelende.
Voor Senioren Fit hoef je alleen jouw badkleding aan te trekken.
Wil je structureel gaan Aquasporten? Dan is het voordeliger om een abonnement aan te schaffen. Wanneer je een Aquasport-abonnement hebt, is er, naast de optie voor verplaatsen van de Aquasportles, ook de mogelijkheid om de les te annuleren.
Een losse les is echter handiger, als je voor één keer een les wilt bijwonen. Als de les je bevalt kan je er altijd nog voor kiezen om een abonnement aan te schaffen.
Hoe bestel ik tickets en wanneer is deze aquasport?
Abonnementen & tickets
